
Тренировки дома в 99% случаях уступают тренировкам в спортивном зале с тренером и соответствующим оборудованием. Однако, в силу ряда причин, очень многие тренируются дома, и зачастую добиваются очень приличных результатов. Как же организовать свой домашний…